Fibromyalgie : Ateliers de sophrologie pour calmer la douleur

Qu'est ce que la fibromyalgie ?

Le terme fibromyalgie vient de « fibro », pour fibrose, de « myo » qui signifie muscles et d’« algie » qui signifie douleur.

La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par une douleur diffuse ou des sensations de brûlure de la tête aux pieds accompagnées d’une fatigue profonde. Reconnue en 1992 par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), cette maladie touche 2 à 5% de la population.

Cependant, la fibromyalgie est encore mal connue et mal comprise. Bien que les douleurs soient réelles et très pénibles, les médecins ne parviennent pas à détecter de lésion ni d’inflammation permettant d’expliquer ces symptômes.

Cette maladie n’entraîne pas de complications graves, mais, pour le patient, elle est très éprouvante et l’empêche souvent d’accomplir ses activités quotidiennes.

Pour améliorer sa fibromyalgie, il faut surtout rester actif, bouger, sortir, rencontrer d’autres personnes, se trouver des occupations même si nous n’avons pas beaucoup d’énergie.

A l’Espace Jeunesse

37 Boulevard Aristide Briand

13100 Aix-en-Provence

Tous les vendredis de 12h15 à 13h15

Prévoir un tapis de sol (pour les débutants) et un plaid

Tarif : Adhésion de 25 € à l'année aupres de Fibro Pays d'Aix.